Servicios
Cómo podemos acompañarte
Psicoterapia para adultos, parejas y familias con Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), en nuestro centro de Almería o por videollamada. Sesiones de 50-60 minutos, 60 € la sesión.
Ansiedad y estrés
Cuando la preocupación, el miedo o la presión ocupan demasiado espacio.
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Ansiedad
Ataques de pánico, preocupación constante, estrés o miedos que limitan tu vida.
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Estrés y burnout
Vivir al límite, agotamiento laboral o sensación de no llegar a todo.
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Fobias
Miedo intenso a volar, conducir, las alturas, los animales o situaciones sociales.
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TOC y obsesiones
Pensamientos intrusivos, dudas constantes y rituales que no puedes dejar de hacer.
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Estado de ánimo y emociones
Tristeza, pérdidas, experiencias difíciles y emociones que desbordan.
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Depresión
Tristeza persistente, apatía, falta de ilusión o sensación de vacío.
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Duelo
La muerte de un ser querido, una separación u otra pérdida que cuesta atravesar.
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Trauma
Experiencias dolorosas del pasado que siguen afectando a tu presente.
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Gestión emocional e ira
Emociones que te desbordan, enfados que se te van de las manos o impulsividad.
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Relaciones y autoestima
Cómo te relacionas con tu pareja, tu familia, los demás y contigo mismo.
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Terapia de pareja
Mejorar la comunicación, gestionar los conflictos y recuperar la confianza.
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Terapia familiar
Conflictos en casa, crianza, adolescencia y comunicación entre padres e hijos.
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Autoestima
Inseguridad, autocrítica constante o sensación de no ser suficiente.
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Dependencia emocional
Miedo al abandono, relaciones que te hacen daño o dificultad para estar solo.
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Salud, cuerpo y hábitos
La comida, las adicciones y la convivencia con el dolor o la enfermedad.
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TCA e imagen corporal
Una relación difícil con la comida, atracones o preocupación constante por tu cuerpo.
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Adicciones
Alcohol, cannabis, juego, compras, pantallas u otras conductas que no consigues dejar.
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Dolor crónico
Convivir con dolor, fibromialgia o una enfermedad crónica que desgasta cuerpo y mente.
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Todos los servicios, también online
Las mismas sesiones por videollamada, con la misma eficacia y cercanía.
Para profesionales
Supervisión clínica
Supervisión de casos, individual o en grupo, en ACT, FAP y análisis funcional de la conducta. También acogemos prácticas del Máster en Psicología General Sanitaria. 70 € la sesión.
¿No sabes qué terapia necesitas? Te orientamos.
Escríbenos o llámanos y te ayudamos a elegir el proceso más adecuado para ti, sin compromiso.